A Curcuma Longa é uma planta medicinal também conhecida como açafrão-da-terra, curcuma, cúrcuma, curcumã, falso-açafrão, gengibre-amarelo, açafrão-da-Índia, batatinha-amarela eturmeric curcuma (inglês). Pertence a família Zingiberaceae.
A Curcuma Longa é uma planta nativa do sul da Ásia. O nome do gênero, Curcuma, é derivada da palavra de origem árabe kurkum, que significa açafrão, em referência a cor da curcuma.
Na Índia o consumo de Curcuma Longa é atribuído a mulheres com peles adoráveis e aveludadas. A Curcuma Longa faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS).
Seus Benefícios
A Curcuma Longa previne a agregação de plaquetas pelos vasos sanguíneos, o que pode conduzir a formação de coágulos perigosos para a saúde. Além disso, a curcuma protege o fígado e é excelente para desintoxicá-lo de substâncias químicas tóxicas. Também ajuda a proteger o corpo dos efeitos da fumaça e outros poluentes.
O açafrão-da-Índia é uma fonte natural de curcumina(curcumin, em inglês), que por sua vez ajuda a estabilizar a microbiota do corpo, inibindo o desenvolvimento excessivo de bactérias.
Estudos recentes tentam provar a eficácia da Curcuma Longa contra a formação e progressão do câncer.
Dr. Alessandro Garcia - Médico Nutrólogo & Ortomolecular
Copacabana, Rio de Janeiro - RJ
